ÜBER DICH, MICH...
und unsere gemeinsame Reise!
Hey, ich bin
Ganzheitliche Mentorin und Mami von zwei wundervollen Kindern.
Ich war selbst einmal eine Meisterin im Funktionieren, wollte alles 'richtig' machen, für alle da sein, es jedem recht machen.
Und dabei habe ich mich Stück für Stück selbst verloren.
Meine eigenen Bedürfnisse? Immer hinten angestellt.
Meine Freude am Leben? Irgendwie auf Sparflamme. Alles lief, aber nichts hat mich wirklich erfüllt.
Bis ich erkannt habe:
So will ich nicht mehr weitermachen!
Nicht für mich und vor allem nicht für meine Kinder.
Kommt dir das bekannt vor?
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Dein Tag hat zu wenig Stunden, und trotzdem fühlst du dich abends,
als hättest du zu wenig geschafft. -
Du nimmst dir vor, heute an dich zu denken und merkst am Abend,
dass der Alltag dich wieder eingeholt hat. -
Deine eigenen Bedürfnisse schiebst du nach hinten, weil alles andere wichtiger scheint.
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Du sehnst dich nach mehr gelassenen Momente,
in denen du einfach entspannt DU sein kannst. -
Du träumst von einem Alltag, der sich leichter anfühlt, weisst aber nicht, wo du anfangen sollst
-
Und da ist diese leise Stimme in dir, die immer lauter sagt: So will ich nicht mehr weitermachen!
Wie würde es sich anfühlen, wenn ...
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du morgens energiegeladen und erholt aufwachst und
deinen Tag motiviert und zuversichtlich startest? -
du dir Zeit für dich nimmst, ohne schlechtes Gewissen?
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du innerlich ruhiger bist und deine Ziele entspannt erreichst?
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deine Beziehungen aufblühen, weil du präsenter und entspannter bist?
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du dich wieder frei und leicht fühlst, als hättest du eine Last abgelegt?
-
und diese leise Stimme in dir wird zu einer klaren Wahrheit:
Ich darf gut zu mir sein, ohne mich zu rechtfertigen.
Das ist der Moment, an dem du nicht mehr nur funktionierst,
sondern beginnst, wirklich zu leben.
Heute begleite ich Mamis, die genug haben vom Funktionieren.
Frauen, die spüren, dass sie alles geben und trotzdem zu kurz kommen.
Die endlich aufhören wollen, sich für jedes 'Nein' zu rechtfertigen.
Die lernen möchten, Grenzen zu setzen, klar zu kommunizieren und
ihre eigenen Bedürfnisse genauso wichtig nehmen, wie die der Familie.
Ohne schlechtes Gewissen. Ohne ständiges Rechtmachen.
Ich zeige dir, wie du Schritt für Schritt aus dem Dauerstress aussteigst,
wie du deine Energie gezielt einsetzt, statt sie überall zu verlieren,
und wie du Entscheidungen triffst, die wirklich zu dir passen, ohne schlechtes Gewissen.
Ich arbeite ganzheitlich mit Mentalcoaching, Energie- und Unterbewusstseinsarbeit.
So schaffen wir Veränderung nicht nur im Kopf, sondern dort, wo sie wirklich wirkt:
in deinem Denken, Fühlen und Handeln.
Keine komplizierte Theorie.
Sondern alltagstaugliche Tools, ehrliche Reflexion und Mut, Dinge anders zu machen.
Denn Veränderung beginnt genau da, wo du aufhörst, dich selbst zu übergehen.
Je klarer du dich selbst kennst, desto klarer kannst du
dein Leben gestalten, für dich und deine Familie.
Mein Weg kurz erklärt
Ich bin von Natur aus ein positiver Mensch,
die das Gute sieht, anpackt und für andere da ist.
Als Mami, Ehefrau, Tochter, Freundin wollte ich immer helfen, unterstützen,
alles im Griff haben. Perfekt sein.
Und das oft über meine Grenzen hinaus.
Doch irgendwann war klar: Ich habe mich selbst aus meinem eigenen Leben gedrängt und nur noch funktioniert.
Von aussen wirkte alles harmonisch, aber innerlich wuchs der Druck.
Ich gab alles, um eine perfekte Mami zu sein,
und fühlte mich erschöpft und schuldig zugleich,
weil ich ja eigentlich glücklich sein sollte. Ich hatte doch alles.
Bis ich durch meine Kinder erkannt habe,
dass sie nicht nur auf meine Worte reagieren,
sondern das, was ich innerlich lebe.
Also dass sie meine unausgesprochenen Themen viel deutlicher
wahrnehmen, als mir bewusst war und mir das zeigten.
Das war mein Wendepunkt.
Ich wollte nicht, dass sie eines Tages dasselbe Muster leben wie ich:
immer stark, immer angepasst, aber innerlich erschöpft und frustriert.
Dank ihnen habe ich begonnen, ehrlich hinzuschauen.
Heute fliesst all das in meine Arbeit ein.
Als Dipl. Mental Coach, Dipl. Coach SCA (eidg. betriebliche Mentorin) und
BalancierDICH Mentorin begleite ich Mamis nicht nur mental,
sondern auch auf emotionaler, körperlicher und energetischer Ebene.
Dort wo echte Veränderung beginnt.
Denn das Wertvollste, was ich gelernt habe,
war nicht in einem Seminarraum, sondern im Leben selbst.
Und auch ich bleibe auf meinem Weg, wachsend und lernend.
Wenn du spürst, dass auch du bereit bist, etwas zu verändern,
freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.
Von Herz zu Herz,
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